春季到來(lái)，氣候回暖，百花盛開(kāi)，不少市民紛紛走出家門(mén)，或賞花，或踏青，讓自己沉醉在大自然的懷抱里，然而，有的市民賞花踏青歸來(lái)，會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、皮膚發(fā)癢等花粉過(guò)敏癥狀。專(zhuān)家提醒，春季來(lái)臨，到戶(hù)外賞花踏青一定要謹(jǐn)防春季花粉過(guò)敏。

　　上周末，家住農(nóng)林路的市民周先生趁著晴好的天氣與家人一起到公坑寺踏青賞花?；丶液?，6歲的女兒萱萱眼睛開(kāi)始紅腫，鼻子也不舒服，接連打噴嚏，臉上、脖子以及手臂上還出現(xiàn)了紅色的小丘疹，醫(yī)生診斷為花粉過(guò)敏。

　　市皮膚醫(yī)院醫(yī)生張煥梅介紹說(shuō)，花粉過(guò)敏跟免疫力下降或紊亂有關(guān)，在春天比較常見(jiàn)。主要表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅瘙癢、流鼻涕、打噴嚏、鼻子發(fā)癢、嗓子發(fā)憋、眼睛紅腫流淚，有些人皮膚上還會(huì)起小疙瘩、小丘疹等。

　　張煥梅介紹，目前每天因?yàn)檫^(guò)敏前來(lái)醫(yī)院就診的患者比冬天的時(shí)候明顯增多了。對(duì)花粉過(guò)敏的人都屬于敏感體質(zhì)，這類(lèi)人在花叢密集的地方，花粉會(huì)通過(guò)鼻黏膜進(jìn)入到呼吸道，從而導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。

　　她提醒，市民外出賞花踏青要盡量避免到花草密集的場(chǎng)所活動(dòng)，尤其要避免在大風(fēng)天氣時(shí)出游。有過(guò)花粉過(guò)敏癥病史的市民，在外出時(shí)最好帶一些抗過(guò)敏藥物，同時(shí)可以通過(guò)戴口罩、眼鏡等減少和花粉的接觸。此外，花粉過(guò)敏極易合并食物過(guò)敏，市民在日常飲食中，要特別留意少吃牛奶、海鮮、堅(jiān)果等易過(guò)敏的食物，以免加重病情。

　　對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)講，就是要切斷過(guò)敏源，在出游時(shí)盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，也不要隨便地觸摸花卉。此外，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，同時(shí)要保證睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。（本報(bào)記者婁丹）